Уроки сальсы. Урок 2

За урок вы выучите такие движения:
1) Марш
2) Марш вперед и назад
3) Марш в стороны

1) Ноги вместе, левую ногу сгибаем в колене и ставим на подушечку, правая прямая, потом делаем наоборот, левую выравниваем, правая сгибается и сначала. Бедра при этом поворачиваются из стороны в сторону, помогая движениям ног
2) Те же движения,что и в марше, но при сгибании колена делается небольшой шаг вперед либо назад
3) Левая в сторону, правая танцует на месте, подставляем левую ногу, переносим вес, дальше то же самое, но с правой ноги. Правая в сторону, левая на месте, подставляем правую и переносим вес.

myVidLine.com 2012. All rights reserved.