A+ A A-

Восточные танцы

Движения с прыжками под музыку в танце живота
Автор: 
Alona
  |  Просмотров: 1065

Заключительный урок из серии о танце живота. Вы выучите новые движения и сможете их использовать как для тренировки, так и для самого танца. Танцуйте и избавляйтесь от лишнего веса!

Обновлено 18.03.2013 21:54

Просмотров: 1065

Ритмичные движения бедер в восточном танце
Автор: 
Alona
  |  Просмотров: 1010

Здесь показан комплекс фитнес-упражнений для ног и бедер, разработанный на основе танца живота. Таким образом Вы не только сможете поддерживать себя в хорошей форме, но и научитесь танцевать.

Обновлено 18.03.2013 21:39

Просмотров: 1010

Элемент восточного танца - египетская поза рук
Автор: 
Alona
  |  Просмотров: 1219

В этом видео уроке по танцу живота сделан упор на упражнения для рук и пресса живота. Тренировка мышц живота благотворно влияет, прежде всего на здоровье, так как помогает поддерживать правильную осанку, а плавные движения рук предают особой женственности.

Обновлено 18.03.2013 21:26

Просмотров: 1219

Как научиться танцевать танец живота
Автор: 
Alona
  |  Просмотров: 1138

С помощью инструкторов Вины и Нины Бедаши Вы окунетесь в мир восточного танца или танца живота, как его еще называют. Основные движения танца живота - это замечательный способ самовыражения, а также способ поддержать себя в отличной физической форме.

Обновлено 18.03.2013 21:07

Просмотров: 1138

myVidLine.com 2012. All rights reserved.